Recept med inköpslista, tillagningstid, SmartPoints etc

VVDb.se är en sajt med SmartPoints-kalkylator, samt en blogg med tankar och åsikter om mat. För medlemmar listas ett stort antal recept ifrån ViktVäktarna.

Denna sajt skapades för att göra det lite lättare att planera veckans middagar och lunchlådor, samt att snabbt och smärtfritt kunna sammanställa en inköpslista över livsmedel som behövs för att tillaga dessa.

Databasen innehåller förnärvarande 725 smaskiga recept. Jag lägger inte till äckliga recept! Endast de med personlig inbjudan har åtkomst till recepten. Men de görs offentliga varefter jag bloggar, och uttrycker mina åsikter, om dem..

Värt att veta är att jag inte har koll på huruvida det är ViktVäktarnas SmartPoints eller ProPoints som anges i recepten. Troligtvis spelar det inte speciellt stor roll för vikten, så länge man inte dricker för mycket pilsner (svårt), äter för mycket chips (också svårt) samt rör på sig (inte svårt när man har hund).

Om du inte bryr dig om SmartPoints/ProPoints över huvudtaget, kan det tilläggas (även om det inte borde behövas) att man naturligtvis kan använda recepten ändå, och byta ut lättmjölk mot standardmjölk, matlagningsgrädde (4%) mot vispgrädde, 1 tsk olja (att steka i) mot 1 msk olja, och så vidare.

Senaste artikeln: Färsfyllda tortillas
2019-06-13 16:02:47

Färsfyllda tortillas vvdb.se
Färsfyllda tortillas rullas ihop och täcks av god sås

Färsfyllda tortillas tillagas av hackad gul lök, vitlök, nötfärs, salsa, köttbuljong, tomatpuré, tortillas och minifräche. Enkel, god och snabblagad mat.

Läs mer

VVDb.se på Twitter

Senaste inläggen
2019-06-06 09:31:11
LänkI början av maj fick jag en burk hemmagjord lingonsylt av pappa. Kryddad med kanel! Supergod! Nu är den nästan slut. 😕😭
#lingonsylt #hemmagjord #sylt #lingon #lingonberry
2019-05-30 17:33:49
LänkKycklingfilé i egen hemgjord, fettsnål marinad. Detta kommer bli jättegott.
#kycklingfile #marinad #marineradkyckling
2019-05-29 08:49:26
LänkTipsar lite om en ny funktionell dryck - vätskebalanserande Norr 09. Inte för söt, inte för stark.
#vätskebalanserande #funktionell #norr09
2019-05-26 09:43:11
LänkUpptäckte en ny energidryck. Green Apple sugar free är mycket god. Smakar faktiskt grönt äpple på riktigt.
#greenapple #carabao #energydrink
2019-05-24 18:20:12
LänkHälsokost på Hälsofreak!! 😊😊👍
#hälsofreak #healthfreak #goodstuff
2019-05-22 18:18:56
LänkEn grönsakslasagne blir aldrig bra utan mer mat 200 gram färsk bladspenat!
#spenat #bladspenat #grönsakslasagne #vegetarisklasagne
2019-05-21 10:13:42
LänkOdlar mitt eget spökbett. 1.5M scoville. Woaah!!
#spökbett #ghostchili
2019-05-18 12:07:32
LänkLycka är smulpaj med äpple o kanel. 😁♥️
#paj #smulpaj #äppelpaj #applepie #applecrumble
2019-05-16 20:38:15
LänkStash! När Pepsi Max bara kostar 10 kr styck på City Gross. 😁👍 @citygross_swe
#pepsi #pepsimax #citygross
2019-05-15 22:03:10
LänkJag provade ICAs veganska champinjonburgare och de var helt ok. 👍 Stekte dem 3 minuter på var sida i en teflonpanna med ett par droppar rapsolja. De fick en fin stekyta och hade ett bra tuggmotstånd. Klar och tydlig smak av svamp.
#vegan #champinjonburgare #veganburger #ica
1