Recept med inköpslista, tillagningstid, SmartPoints etc

VVDb.se är en sajt med SmartPoints-kalkylator, samt en blogg med tankar och åsikter om mat. För medlemmar listas ett stort antal recept ifrån ViktVäktarna.

Denna sajt skapades för att göra det lite lättare att planera veckans middagar och lunchlådor, samt att snabbt och smärtfritt kunna sammanställa en inköpslista över livsmedel som behövs för att tillaga dessa.

Databasen innehåller förnärvarande 722 smaskiga recept. Jag lägger inte till äckliga recept! Endast de med personlig inbjudan har åtkomst till recepten. Men de görs offentliga varefter jag bloggar, och uttrycker mina åsikter, om dem..

Värt att veta är att jag inte har koll på huruvida det är ViktVäktarnas SmartPoints eller ProPoints som anges i recepten. Troligtvis spelar det inte speciellt stor roll för vikten, så länge man inte dricker för mycket pilsner (svårt), äter för mycket chips (också svårt) samt rör på sig (inte svårt när man har hund).

Om du inte bryr dig om SmartPoints/ProPoints över huvudtaget, kan det tilläggas (även om det inte borde behövas) att man naturligtvis kan använda recepten ändå, och byta ut lättmjölk mot standardmjölk, matlagningsgrädde (4%) mot vispgrädde, 1 tsk olja (att steka i) mot 1 msk olja, och så vidare.

Senaste artikeln: Chicken Kung pao
2019-01-19 12:32:45

Chicken Kung pao vvdb.se
Chicken Kung pao är festmat

Chicken Kung pao är härlig mat, som passar till fest, men även till vardag. Receptet ser kanske först lite skrämmande ut, men det är faktiskt inte så komplicerat som man kan tro. Såsen och marinaden är väldigt lika och kan göras parallellt.

Läs mer

VVDb.se på Twitter

Senaste inläggen
2019-01-14 06:19:18
LänkPastagratäng med rökt skinka och grönsaker blir dagens lunch. Förberedde den igår. Här är den innan den åkte in i ugnen. 😁
#pastagratäng #dagenslunch #viktväktarna #vvdb
2018-12-31 22:56:09
LänkOch till efterrätt: klassikern gino med glass. Till detta dricks en semi sec cava.
#semisec #gino #efterrätt
2018-12-31 20:56:22
LänkOch till varmrätt serveras helstekt gotlandskryddad filé med potatisgratäng och rödvinssås. 😁
#gotlandskryddning #filé #potatisgratäng #rödvinssås
2018-12-31 16:56:36
LänkÅrets nyårssupé inleds med en kall förrätt: bönsallad med fetaost och örter. 🍾
#kidneybönor #vitabönor #olivolja #mynta #citron #fetaost #vitlök #rödlök
2018-12-21 16:29:19
LänkSå var årets gran på plats. En plastgran för de som undrar. Jag skulle älska att ha en riktig, men som det är nu är det en omöjlighet. Nu tar jag julledigt. Go' Jul, Gott Nytt o go' fortsättning!
#xmas #christmas #jul #yule #holiday
2018-12-20 21:44:41
LänkÅrets julrevben är kokta och ja, tjocka revbensspjäll till jul KOKAS och inget annat modernt trams! Huvudsaklig krydda: kanel! Sug på den, ni!
#kanel #revben #jul #tjockarevben #revbenspjäll
2018-12-16 20:31:08
LänkPepparkaksbak! Snart är det julafton med allt det goda det innebär!
#julafton #tredjeadvent #pepparkakor #gingerbread #cookies
2018-12-15 12:30:40
LänkDen godast glöggen någonsin? Holavedens Björkglögg från Brunneby musteri innehåller 60% björksav. Galet gott! 🤪❤️👍😀😋
#glögg #björksav #björkglögg
2018-11-18 19:38:27
LänkBenfri kotlett med hemmagjord citronrub - klart för grillen, för ni vet väl att det ALLTID är grillsäsong! 😃
#lemonrub #citronrub #pork #barbecue
2018-11-07 10:04:03
LänkIdag firar vi kladdkakans dag. Viktväktarna håller för ögonen! 😁
#viktväktare #kladdkaka #kladdkakansdag