Fiskgratäng med dragon, lök, vitt vin, grädde, riven ost och kalasgott potatismos är inte det snabbaste recept i boken, men det smakar så bra att tiden det tar att tillaga inte spelar så värst stor roll. Smaken är fenomenal. 9 points / 444.9 kcal per portion
Grekiska biffar med klyftpotatis är gott och enkelt, och funkar både sommar som vinter. Stora färsbiffar kryddade med persilja, oregano och vitost serveras med kall vitlökssås och gyllene potatisklyftor. 15 points / 500.9 kcal per portion
Kryddig fisksoppa med purjolök, lax, vitlök och champinjoner är både väldigt enkel att laga och suveränt god att äta. Kalorisnål är den också, trots 500 gram färsk lax. Tack vare kokosmjölk blir soppan krämig och god. 8 points / 390.5 kcal per portion
Boeuf Bourguignon av högrev och vedrökt sidfläsk, med syltlök, champinjoner och kokt potatis. Smaksatt med kalvfond och rött vin. Det skall erkännas att det inte är en kalorisnål måltid, men hur ofta äter ni sån här lyxmat egentligen? Man kan GOTT unna sig. 15 points / 552.1 kcal per portion
Chiliburgare i bröd med gul lök, rödlök, morot, persilja och chilipulver innehåller en del kalorier men hur ofta är det man äter en sån här delikatess egentligen? 14 points / 467.9 kcal per portion
Enchiladas är både enkelt och väldigt gott. Dessa ihoprullade tortillabröd med fyllning av köttfärs och grönsaker rullas ihop och gratineras i ugnen. Servera dem med salsa och sallad. 12 points / 483.7 kcal per portion
Pizza Bussola är en klassisk pizza med skinka och räkor. 11 points / 425 kcal per portion
Kycklingpaj med pajdeg av cottage cheese och grahamsmjöl, fyllning av champinjoner, röd paprika och kyckling samt en äggstanning med tacosås i är kalorisnål, men smakar trots allt inte så värst mycket. 10 points / 352.7 kcal per portion
Helstekt fläskytterfilé med hickoryskysås och pommes smaksatt med vitlök och rosmarin är en variant av alla andra "kött med ungsstekt potatis" jag har bloggat om, men såsen är fenomenal. 9 points / 442 kcal per portion
Filodegspaj med kyckling och champinjon samt rödlök, vitlök och grönkål. Gott och enkelt att tillaga men inget för matlådan. Det blir bara klet. 10 points / 466 kcal per portion