Heinz Tomatsoppa är inte så farligt faktiskt
2018-02-23 02:48:12
Nej, nej, ta det lugnt. Heinz har inte blivit ViktVäktare. Det var bara jag som ville veta hur mycket SmartPoints det är i en burk Heinz Tomatsoppa, eftersom jag råkade ha en i skåpet och åt den till lunch.
Jag har alltid varit svag för tomatsoppa och Heinz är ett bra och pålitligt märke i min värld, så varför inte...?
Det är 8 SmartPoints i en hel burk och ser man en hel burk som en portion, så stämmer det rätt bra överens med antalet SP i den hemmalagade tomatsoppan vars recept visas längre ner.
Men va fan, burken bara stod där i skåpet och skrek ääääät miiiiig, och dessutom hade jag inte lust att laga mat!
Heinz Cream of Tomato Soup, som den egentligen heter, är inte så värst matig, men kan göras mer substantiell om man har i lite pasta. Tomtatsoppa med pasta är något de flesta gillar. Och ha i lite chili så får du en soppa med lite mer sting i.
Ja, det var väl inte mer än det jag ville säga idag, antar jag. Med hjälp av SmartPoints-kalkylatorn kan man lätt räkna ut hur mycket SP det är i vanliga matvaror, så sätt igång. Och om du trilskas med att fortfarande använda ProPoints, så vill jag upplysa om att det numera finns en kalkylator för ProPoints också. Så räkna på!
Och vill du nu hellre göra din egen soppa, så har vi här ett enkelt recept på hemmagjord tomatsoppa.
Förberedelsetid: 20-30 min
Portioner: 4
Points: 8 per portion
- för det mesta vet jag tyvärr inte vilken typ av poäng det handlar om.
Betyg:
Heinz Tomatsoppa ingredienser/instruktioner
Tomatsoppa: 150 g gul lök, 15 g vitlök, 45 g olivolja, 2 förp hela konserverade tomater, 1 krm rosmarin, 0.5 tsk salt, 1 krm svartpeppar, 2 dl matlagningsgrädde (4%), 1 tsk torkad basilika, 1 krm cayennepeppar, 30 g riven lagrad hårdost, 1 tsk socker
- Hacka lök och pressa vitlök.
- Fräs snabbt lök och vitlök i olivolja.
- Häll i tomater, rosmarin, basilika, salt, peppar och socker.
- Mixa tomatsoppan slät.
- Tillsätt matlagningsgrädden på slutet och koka upp.
- Smaka av tomatsoppan med salt och peppar. Vill du ha soppan hetare så tillsätter du lite cayennepeppar.
- Toppa med riven ost och servera.
Tips! Detta recept tar cirka 25 minuter att tillaga, men blir bara bättre om det får stå lite längre på spisen - gärna upp emot en timme.
Näringsvärden per portion heinz tomatsoppa |
|
|---|---|
| Energi | 929.5 kJ / 222.2 kcal |
| Fett varav mättat fett |
15.4 4 |
| Kolhydrat varav sockerarter varav fibrer |
13.3 8.7 0.5 |
| Protein | 5.8 |