Kycklinglasagne
2018-05-21 12:00:58

Kycklinglasagne vvdb.se

Kycklinglasagne - enkelt och gott, kladdigt och inga konstigheter. Gul lök, vitlök, morötter, palsternackor, olivolja, kycklingfärs, chilipeppar, tomatpuré, kycklingfond, krossade tomater är det som behövs. 11 points / 517 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Kyckling med banan och curry
2018-05-18 14:30:24

Kyckling med banan och curry vvdb.se

Personligen tycker jag att kyckling med banan och curry är en riktigt höjdare. Många ogillar frukt i mat, men jag är väldigt förtjust i det. Basmatiris, kycklingfilé, banan, gul lök, röd paprika och ananas skapar ett mirakel i grytan. Laga, ät, njut! 11 points / 521.9 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Krämig pasta med kyckling och broccoli
2018-05-16 08:33:55

Krämig pasta med kyckling och broccoli vvdb.se

Krämig pasta med kyckling och broccoli är ett viktväktarrecept som inte kommer ifrån ViktVäktarna, utan ifrån den här bloggen! Det är ett väldigt enkelt recept på en pastasås med något så enkelt och gott som kyckling och broccoli. Med lite soja, redning och minifraiche åstadkommer man matmirakel! 11 points / 453.3 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Färsgratäng med ris
2018-05-15 10:10:20

Färsgratäng med ris vvdb.se

Färsgratäng med ris än snabb och energirik måltid att anrätta. Den passar bra till de som inte gillar för mättade smaker. Färs, riven ost, matlagningsgrädde, ris och lite kryddor är vad som krävs för att göra denna gratäng med bas av nötfärs och ris. 14 points / 503.3 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Biff med wokgrönsaker
2018-05-12 09:01:57

Biff med wokgrönsaker vvdb.se

Wokad biff är en av mina favoriter. Inte minst för att det går så snabbt att tillreda. Biff med wokgrönsaker är inget undantag. Lövbiff (innanlår av nöt), hoisinsås, wokgrönsaker och ris - enkelt, smärtfritt, gott och roligt. En lyxig fredagsmiddag istället för de sedvanliga tacosarna! 12 points / 517.3 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Lax med sparris och senapssås
2018-05-09 13:41:51

Lax med sparris och senapssås vvdb.se

Lax med sparris och senapssås smaksätts med citronpeppar, sparris och dijonsenap. En konstig blandning? Nej, inte alls. Fransk dijon passar utmärkt ihop med både sparris och lax, och citronpeppar är nästan alltid rätt på fisk. Bäst blir det förstås på helt färsk fisk! Köp inte fryst lax! 12 points / 527.8 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Texmex-frittata med färs
2018-05-03 07:08:37

Texmex-frittata med färs vvdb.se

Texmex-frittata med färs innehåller gul lök, majs och färs, tillsammans med ett antal olika kryddor och tomatpuré. Som vanligt är det en väldigt enkelt maträtt att tillreda och resultatet blir som en hög och fluffig paj utan pajskal. Kalorisnål och mättande. Serveras med jalapeños och gräddfil. 6 points / 420.5 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Vietnamesisk pho
2018-04-30 11:20:49

Vietnamesisk pho vvdb.se

Vietnamesisk pho är en traditionell vietamesisk soppa på nudlar, kött/kyckling och lök. Den kryddas med bland anna anis och kanel, och garneras med färsk koriander och röd chilifrukt. Pho (uttalas fuh eller fö) anses vara Vietnams nationalrätt. "Riktig" pho tar över sex timmar att laga! 7 points / 360.8 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Ugnsbakad torsk med citron och timjan
2018-04-27 05:41:08

Ugnsbakad torsk med citron och timjan vvdb.se

Ugnsbakad torsk med citron och timjan är riktig lyxmat. Med en rejäl bit färsk torskrygg, färsk timjan och vitlök, samt en härlig solmogen citron, kan du laga mat värdig Nobelmiddagen. Serveras med hyvlade morotsflarn och en liten grönsallad. En läcker och lättlagad fiskrätt som passar alla. 8 points / 367.6 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden