Köttgryta med ris
2017-12-28 12:00:31

Köttgryta med ris vvdb.se

Här har vi ett recept i den pågående viktväktartrenden av mat som inte smakar fullt så mycket som den skulle kunna. Jag vet inte varför. ViktVäktarnas recept köttgryta med ris består av skinka som simmar i sås och mest bara smakar dragon. Ett bra recept på köttgryta till smakkänsliga och barn. 11 points / 464.2 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Vegetarisk tacogryta
2017-12-25 04:24:59

Vegetarisk tacogryta vvdb.se

Vegetarisk tacogryta har inte mycket med tacos att göra, men den är väldigt god ändå. Och känner man sig sugen på något vegetariskt en fredag, så är denna gryta att rekommendera. Det är ett enkelt recept med bönor och quinoa, och tar knappt någon tid att förbereda eller laga till. Gott och enkelt! 10 points / 432.6 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Jägarschnitzel
2017-12-22 13:09:16

Jägarschnitzel vvdb.se

Ja, ibland så kommer man helt enkelt inte ihåg att köpa allt som behövs till veckans matlagning. Och ibland glömmer man helt bort sånt man köpt vid tidigare tillfällen. Då får man anpassa sig. Så denna jägarschnitzel tillagades med gröna ärtor istället för svamp. 7 points / 441.9 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Krämig broccolisoppa
2017-12-19 09:01:24

Krämig broccolisoppa vvdb.se

Så här i jultid med fläskkorvar, skinkor, pepparkakor, fet fisk och köttbullar i långa rader känns det skönt att få ett avbrott ifrån allt det feta (goda) och köra något lätt och friskt, men samtidigt smakrikt och lite kryddstarkt. En helt vegetarisk krämig broccolisoppa passar då perfekt. 2 points / 79.8 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Kryddstark laxgryta med ris
2017-12-16 12:00:16

Kryddstark laxgryta med ris vvdb.se

Här har vi ytterligare en av våra favoriter. Kryddstark laxgryta med ris har vi kokat ihop säkerligen 10 gånger sedan vi började med viktväktarmat. Denna gryta går fort att göra så den är perfekt för den tidspressade personen som snabbt behöver fylla magen med något både gott och nyttigt. 5 points / 529.1 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Krämig gryta med pressad potatis
2017-12-13 19:02:03

Krämig gryta med pressad potatis vvdb.se

Vintertid, mörker, kyla, snö... hemskt och kallt. Men i mörkret finns ljus, i kylan finns värme, och på tallriken finns en krämig gryta med pressad potatis. Ja, så här till Lucia behöver man rejäl mat i magen för att orka med alla förberedelser inför jul. 11 points / 440.5 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Lax med örttäcke och potatismos
2017-12-04 16:47:07

Lax med örttäcke och potatismos vvdb.se

Trevlig laxrätt. Lättlagad men kan upplevas något underlig. Ja, när man lagar till sin lax med örttäcke och potatismos så ställer man sig ofta frågande till receptet. Det känns väldigt underligt att lägga ett väldigt tjockt lager av torr kryddblandning på fisken, men det är så det ska vara! 12 points / 533.3 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

McDonalds SmartPoints
2017-12-01 12:00:05

McDonalds SmartPoints vvdb.se

Hur många SmartPoints är det i mat ifrån vår älskade hamburgerrestaurangkedja McDonalds? Här är en lista över McDonalds SmartPoints med alla de vanligaste måltiderna och maträtterna som serveras på restaurangerna eller i drive through:en. En Big Mac (510 kcal) har 17 SmartPoints. Se hela liststan.

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden