Mejramkyckling
2019-03-11 15:55:41

Mejramkyckling vvdb.se

Mejramkyckling är ett enkelt och gott recept, som dessutom går att variera otroligt mycket. Kyckling, lök, vitlök och broccoli, kryddat med ancho chili och mejram fyller grytan med mättande, fettsnåla ingredienser och massor av umamifylld smak. 10 points / 411.8 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Fisk- och räksoppa
2019-03-08 12:24:04

Fisk- och räksoppa vvdb.se

Fisk- och räksoppa är toppen för dig som gillar räkor, lax och saffran. Om du bara räknar kalorier på själva soppan hamnar du strax över 300 kcal per portion, men äter du bröd till blir det närmare 500 kcal än 300. Vitt vin och grädde sätt sprutt på denna smakrika soppa. 10 points / 502 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Krispig laxpasta
2019-03-02 13:30:42

Krispig laxpasta vvdb.se

Krispig laxpasta består av grönt äpple, lök, kallrökt lax, curry, vitlök, krossade tomater och matlagningsgrädde. Maten är enkel att tilaga och smakar gott. Hela köket fylls av doften av rökt lax. 11 points / 421.7 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Kyckling med dijon och dragonsås
2019-02-15 08:45:36

Kyckling med dijon och dragonsås vvdb.se

Kyckling med dijon och dragonsås serveras tillsammans med ugnsrostade rotfrukter. Mycket god och snabblagad mat på futtiga 7 SmartPoints eftersom kyckling är både nyttigt, gott och zero points. Tillsätt lite gurkmeja till såsen så blir det inte så blekt och tråkigt att titta på. 7 points / 402.1 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden