Hjortgryta med enbär, lök, morötter, persiljerötter, vitlök och timjan är en underbar höst-/vintergryta för de där riktigt mörka dagarna när man behöver något gediget i magen. Hjort innehåller mycket protein och väldigt lite fett och nästan inga kolhydrater. 13 points / 520.6 kcal per portion
Skinkschnitzel med tärnad potatis och svampsås är en lyxig maträtt som passar bra till fest eller bara till den vanliga söndagsmiddagen. Ugnsrostad potatis, skinkschnitzel och en underbar lök- och svampsås smaksatt med senap och mejram. 9 points / 385.3 kcal per portion
Pasta Alfredo med kyckling är en god och enkel pastarätt bestående av kyckling, vitlök, grädde, spenat, lök och riven hårdost. Mycket god, rekommenderas starkt. Möjligheterna att variera rätten är enorma, med tanke på det utbud av pasta som finns på butikens hyllor idag. 10 points / 486.1 kcal per portion
Chili- och limelax - ris, lime, lax, ingefära, sweet chili, yoghurt, vitlök och honung. Det låter som det skulle kunna bli något helt fantastiskt av detta. Och det blev faktiskt riktigt gott. En nyttig fiskrätt med mycket smak. Något för vitlöksälskaren. 8 points / 542.9 kcal per portion
Fyllda bakpotatishalvor med köttfärs är gratinerat potatismos på bakpotatis, serverat i potatisens skal, tillsammans med en taco-inspirerad köttfärsröra innehållande röd paprika, tomatpuré, turkisk yoghurt och majs. 11 points / 393.7 kcal per portion
Potatis- och baconpytt med pocherat ägg är en pyttipana med en annorlunda twist. Eller två, kan man säga. Stekt potatis, kalkonbacon, rödlök, champinjoner och grovkorning skånsk senap är huvudingredienserna. Och det pocherade ägget, förstås. 7 points / 380.7 kcal per portion
Fläskytterfilé i senap- och dragonsås innehåller bland annat fläskytterfilé, dijonsenap, dragon, grädde och gröna oliver. Lite soja och maizena fixar till den härliga såsen. Härlig mat som både är enkel och snabb att tillaga. 10 points / 510.4 kcal per portion
Torsk med senapssås är en tråkig fiskrätt som jag starkt rekommenderar att INTE prova. Det smakar .... inte gott. Torsk, senap, mjölk, mjöl, smör, vitpeppar, haricots verts och kokta morötter. Nej, det var inte gott. Håller er borta från det här! 9 points / 447.5 kcal per portion
Kryddig kikärtscurry med blomkål är vegetarisk mat jag gärna äter igen (och igen och igen...). Blomkål, broccoli, salladslök, currypasta, kokosmjölk och mycket annat ger en toppengod smak. Kikärtor är fulla av mättande protein så denna mat håller dig mätt en bra stund! 7 points / 306.1 kcal per portion
Balsamicokyckling med pressad potatis är enkel och utmärkt mat med pikant smak. Kyckling, fond, vitlök, timjan, balsamico rosso och matlagningsgrädde ger en underbar gryta med mycket ompa-bompa i smaken. 7 points / 364 kcal per portion