Balsamicokyckling med pressad potatis är enkel och utmärkt mat med pikant smak. Kyckling, fond, vitlök, timjan, balsamico rosso och matlagningsgrädde ger en underbar gryta med mycket ompa-bompa i smaken. 7 points / 364 kcal per portion
Chili con carne på nötfärs, morötter, krossade tomater, lök, vitlök och svarta bönor serveras med ris. Det låter riktigt gott men något saknas för det smakar egentligen inget annat än spiskummin. Känslan av umami saknas helt och hållet, tyvärr. 10 points / 478.2 kcal per portion
Kycklingpasta florentine är en pastarätt bestående av en kombination av kyckling, lök, vitlök, citron, timjan, bladspenat, soltorkade tomater och creme fraiche. Kycklingrytan äts tillsammans med pasta tagliatelle. 9 points / 452.4 kcal per portion
Köttfärsgryta med ris är riktigt, riktigt gott! Till skillnad från många andra köttfärssåser från ViktVäktarna är den här grytan betydligt mer krämig. Den kan ätas med ris eller pasta. Den innehåller lök, paprika, vitlök, rödvin, grädde, körsbärstomater och morötter. 11 points / 441.8 kcal per portion
Torskgryta med nudlar är ett recept som lovar mer än det levererar. Tittar man på ingredienserna som torsk, pak choi, ingefära, curry, ancho chili och kokosmjölk så låter det ju som om det skulle bli delikat, men hela upplevelsen faller lite platt. Det smakar inte så mycket, helt enkelt. 11 points / 437.1 kcal per portion
Torsk med krämig dill- och senapstopping är en härlig torksrätt som både går fort att tillreda och smakar ljuvligt. Det som höjer denna mat över genomsnittet är den supersmaskiga yoghurtsåsen som får härlig smak och sötman av honungsdijon och färsk dill. 9 points / 379.5 kcal per portion
Färsbiffar med salladsost och rotfrukter är gott nog att serveras till fest. Underbara biffar av nötfärs med finsmulad salladsost serveras med ugnsrostade rotfrukter. Krydda med oregano, timjan och vitlök. 14 points / 545.8 kcal per portion
Ugnsstekt korv med potatismos är en klassisk maträtt som många kanske minns från barndomen. Falukorv med äppelskivor, senap och ketchup. Det är enkel mat som går snabbt att laga till. Se bara till att potatisen i delad i små tärningar, så den går fort att koka. 13 points / 459.4 kcal per portion
Torsk med potatis- och palsternacksmos är en lite ojämn, men väldigt trevlig, maträtt. Ojämn, för vanlig torsk smakar ju i ärlighetens namn inte så värst mycket. Men moset till fisken är underbart! Och tillsammans med de stekta grönsakerna blir det hela ren gastronomisk glädje. 7 points / 423.3 kcal per portion
Grillad balsamicomarinerad kotlettrad med melonsallad är fenomenalt gott och dessutom extremt kalorisnålt. Det är en maträtt på endast tre SmartPoints och gillar man grillat så... ja, det säger sig kanske självt. Grillad kotlettrad med sallad med melon, rödlök och oliver. 3 points / 271.8 kcal per portion