Het kålsoppa
2019-05-01 14:53:54

Het kålsoppa vvdb.se

Het kålsoppa med lök, tomat och paprika. Starka kryddor som chilipulver, cayennepeppar och vitpeppar ingår också, samt en klyfta vitlök. Sjukhussoppa, bantningssoppa, tomatsoppa med vitkål eller kalla den vad du vill. Den är stark, mustig och värmer gott en kall dag. 5 points / 115.1 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Fläskytterfilé med kokos
2019-04-28 19:10:22

Fläskytterfilé med kokos vvdb.se

Fläskytterfilé med kokos är en enkel maträtt, som förutom att köttet skall marineras, inte tar längre tid att tillaga än det tar för riset att bli klart. Ytterfilé, rödlök, tomat, kokosflingor, vitvinsvinäger, ketjap manis och sweetchili är allt som behövs. 11 points / 413 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Tortillalasagne
2019-04-25 10:14:49

Tortillalasagne vvdb.se

Tortillalasagne med röd paprika, kycklingfilé, gul lök och riven ost. Superenkelt och roligt gott. Ett trevligt alternativ till de sedvanliga fredagstacosen. Mexikansk lasagne utan strul. Serveras med vårklynne. 10 points / 413.7 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Minestronegryta
2019-04-22 12:58:32

Minestronegryta vvdb.se

Minestronegryta eller minestronesoppa är en riktigt fin soppa innehållandes lök, morötter, palsternackor, tomatpuré och vitlök. Pasta av valfritt slag fyller ut och soppan toppas med riven ost. 4 points / 296.2 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

One-pot-currypasta med jordnötter
2019-04-07 15:12:42

One-pot-currypasta med jordnötter vvdb.se

One-pot-currypasta med jordnötter och zucchini, salladslök, broccoli, vitlök, curry samt kokosmjölk är en vegetarisk höjdare. Trots att man har jordnötter i är maten både kalorisnål och poängfattig. Den är inte direkt snabblagad, men väldigt enkel att laga. 10 points / 322.4 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden

Ungersk gulasch
2019-04-04 16:23:56

Ungersk gulasch vvdb.se

Ungersk gulasch är ett långkok på nötbog, vitlök, gul lök, potatis och krossade tomater. Det är kalorisnålt, mustigt och välsmakande. Det kan göras riktigt starkt om man så vill, men det är inget krav. 7 points / 354.1 kcal per portion

Läs hela artikeln, recept och näringsvärden